请教一下，拉弧圈球吃住球是什么感觉?

怎么才能把球拉转！

咱刚开始学啊。经常对着发球机猛练。因为发球机多球落点固定，速度旋转固定容易让人体会调整动作。

感觉收小臂动作对了拉上旋很轻松。拉下旋要等球快接触拍面然后快收小臂摩擦，适当加上手腕力量准确率明显提高。（另外，从侧面摩擦增加球的逆时针旋转球拉球更容易，这样很可能是错误的动作，带着侧旋）。
多看前辈们的学球体会，咱初学就不误导了。前面有大侠说用网兜鱼，有的说扑楞翅膀的，都是很生动深刻的拉球经验体会。

你用心把正手攻练好

练到能发9成力能打任何落点 命中率达到9成以上

以后再来谈弧圈

任何落点，9成力9成命中，这水平的确高

学习一下!

是要到这个程度,否则弧圈球拉不好,到时还是要回炉的

不管是直板还是横板，能感觉到来球的"重量"了，就是"吃住球"了。

球被球拍包了一下的感觉

正手攻球先练好，再学习弧圈，事半功倍的效果。地基打结实，才能盖高楼。 楼主加油！