请教何版拉球时手腕外展问题：您在多个相关主题帖中都提到，拉球时手腕要做适当外展，我参照《现代乒乓球教学与训练》一书，都强调拉球要加旋转，手腕必须要外展，我要请教的问题是：这个手腕外展时机是在引拍结束时就外展，然后再随小臂挥动顺势从外展到内收，还是引拍结束时手腕保持不变，直到触球瞬间再外展然后随小臂收缩再快收？这两个不同时机手腕外展，实际效果大不一样，请教何老针对不同来球情况手腕外展应该如何做？

向右后下引拍时，只要手臂够放松，在引拍趋于结束时手(大臂)就会自然地有一点点外旋，借着这个"外旋"，手腕会有一定幅度地外展，就是说：手腕的外展是自然趋"势"，但可以根据来球旋转的强度去主动控制。所以手腕外展是引拍过程地收尾动作。 收腕的时机是在拍即将触球的一刻、即触球前瞬间。收腕的目的有二个，一是带动小臂内旋加强摩擦，二是精确控制球脱板时地用力方向、以精确控制落点位置。

谢谢何老指导！“手腕的外展是自然趋"势"，但可以根据来球旋转的强度去主动控制。”解答了我的疑惑。明白了这个道理，以后练习中就可以去主动加以控制了而不必再纠结于何时外展。

昨天打球遇到一位年轻教练，他说：当你的基本功到了一定程度时再考虑手腕外展问题，其实外展动作很小。

英文不好的可能要自已想辦法哦