本人前后买过将近一百块球拍，国产进口的都有，独木碳素的三层五层七层17层的都用过。本人直拍横拍都喜欢玩。

抛开球拍的质量和手感不说，单说球拍的重心和击球区的关系。绝大多数的球拍，贴上胶皮以后，击球区和手感觉乒乓球的位置，会有偏差，这就导致了本来感觉能打到的球，却打不到，或者连续进攻失误。这种情况排除技术因素，就是球拍中心问题了。一般的球拍，不论直拍还是横拍，粘一面会比粘两面好打，就是中心和击球区的问题。

经过本人的实践摸索，终于找到了调整重心的方法，绝对原创。

先说说适合直拍的方法

首先，把贴上胶皮的球拍放在一个矿泉水瓶盖上，然后调整球拍让球拍平衡。这时候，标记一下矿区水瓶盖和球拍的位置，此为球拍重心，也是这个球拍的平衡点。

第二部，很重要。拿起球拍，直拍，拇指和食指捏住拍柄，中指伸直顶住球拍的背面，做正手挥拍击球状，注意了哦，很重要，下面要调整的是球拍的动平衡。动平衡是个很重要的问题哦，大多数人的球拍动平衡调整的都不好。中指伸直顶住球拍的背面的位置，最好正好在球拍的重心上，这样的球拍，适合各种打法，全面型。

1.如果你的中指，正好在球拍的重心上，那么，调整球拍的拍柄，比如说把拍柄锯短或者磨短0..3-0.4cm，会把重心下调一些，这样适合拍柄比较长的。拍柄短的拍子 ，想调整重心，两个办法，一个是挖空拍柄，不要挖太多，第二个方法是胶皮靠近拍肩的位置要少粘些胶皮。

这样的调整方法，适合需要强力进攻的打法。

注意事项：千万不要调整的太多了，中指和球拍中心的位置离得不要超过0.7CM。超过了这个位置，拍子会拍头过重，严重影响球拍的动平衡，击球上案率会大幅下降。

2。如果你想练习防守，或者以防守为主，可以把球拍中心和中指的位置，调在一起，或者说调在重心前面的位置。方法就是背面的胶皮，靠近拍头的部分，少粘些。或者说拍柄加个硬币配重。注意啊，重心和手指的距离要在0.7之内，要是调的过了，可以拍头在加些重。

先确定重心方法如图所示

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2010-9-6 15:13

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重心上做上记号
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手指的位置正好在调整好的重心上

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我试过了。矿泉水瓶前后的距离，往前一点和往后一点，大约加起来1、5CM的距离，正好可以维持球拍的平衡，球拍可以正好平衡，和可以往前往后倾斜而不倒。

之所以用矿泉水瓶做测量重心的工具，而没有用尺子，原因如下：因为每个拍子拍柄的长短不同，拍柄的形状和粗细不同，比如说以前老球拍的拍柄较短，圆锥形的，和现在新的拍柄比较长，圆锥形的，和国外的一些拍柄，比如STIGA和yasaka的拍柄，形状和持握的感觉都不同，上面提到的拍柄都比较粗，银河因为是防stiga的，拍柄的长度和粗细形状也在增大。而蝴蝶的拍柄比较细。

拍面有长的，扁的，宽的的，等等。

之所以说这些，想要说的是，拍柄和拍面的比例问题，每个拍子都不一样的，贴了胶皮和不贴胶皮，这样都会影响拍子的重心。每个拍子都不一样，所以我用尺子量我的拍子重心在哪里一点都不重要。

还有一个问题，就是每个人的中指的长短都有差别，我用着正好的拍子，别人会感觉差一点点，那点差别就插在手指的长度上。

我调整拍子的原则是，用球拍的重心击球，这样最省力，而且呢，击球的时候，手指正好顶在板子对应球所在的部位，这样可以获得最佳的击球手感！注意哦，击球手感很重要哦，球离手指越近，当然手感越清楚哦，这对于连续击球和高手来说，是至关重要的。

注意事项：千万不要调整的太多了，中指和球拍中心的位置离得不要超过0.7CM。超过了这个位置，拍子会拍头过重，严重影响球拍的动平衡，击球上案率会大幅下降....說得好
我剛改日直兩面拉(大約一個月)，將球拍兩面貼滿，拍柄加硬幣，如此拍子重心向拍柄方向移動。中指與拍子重心非常接近，控球很容易。因為日直很暴力，中臺防守又好，因此有一種(我可以拉死你，你卻拉不死我)的感覺。特別是日直得拍面較長，因此反面拉側弧圈時，弧線的彎曲非常大，經常嚇死一堆球友....。

另外，我覺得可以放在球上，就可以知道重心是否平衡。塑膠瓶的瓶口太大，可能有誤差。

我日直桧 拍打磨后再加改成中直柄，击球重心发生很大变化，原来打得到的球改后感觉大变，我在拍柄端摁下三玫图钉，拍柄再缠上吸汗带，使重心上移，找回原来的击球感。

学习了,横板的呢?

学习学习，试找心。

认真学习！找时间实践一下！

认真学习！找时间实践一下！

打乒乓球的人们太有才了!

抓紧试，找平衡。

感谢分享!

俺是菜鸟，还没到需要用这种高级手段的阶段

进来学习了