占旭刚的博客:早餐很关键
俗话说,"人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。"其实,真正科学的饮食并不仅仅是吃多少的问题,里面还有诸多的学问呢。今天在新闻中就了解到一条很有意思的消息,说是在美国的一项研究中显示,"经常吃早餐的青少年比习惯不吃早餐的同龄人更为苗条。"听到后,想必很多整天喊着要减肥的女孩子们应该有所觉悟了吧。其实,在我们的日常三餐中,最为重要也被很多朋友忽视的,就是早餐。因为生活节奏的加快,很多朋友在早上起来上班的时候,都恨不得多睡一秒钟,往往把早餐的时间都挤掉了,长此以往,很多人一天当中只剩下午餐和晚餐了。但是,千万不要以为这样少吃一顿饭会把体重减下来,这样反倒容易增加体重,看起来比同龄人胖出一圈。尽管美国学者的研究仅限于青少年,但是,对于我们每一个人来说,早餐都是必须的。俗话说,"早餐贵如金!"想要拥有一份健康的身体,饮食很关键,想要拥有一个好身材,早餐也很关键哦!
——谈论饮食,举重运动员绝对有发言权,因为他们很讲究控制饮食。
饶静文的博客:我感到自豪
这段时间有很大的收获,通过封闭训练有很大的提高,各种比赛成绩不错,得到教练的认可,带我去了世界锦标赛。虽然是去陪练,但我跟着她们一起经历了整个比赛的过程,中国队确实不会让国人失望,最终取得了冠军,但是整个过程是很艰苦的,同时也让人感觉揪心。所有看似简单的事情,其实都不是那么容易,因为中国队背负着13亿人口的希望,上场的三名运动员的压力可想而知,那些国外运动员又都不是吃素的,她们见到中国队的就眼红,往往能发挥出超水平,但我们的强大是她们无论如何都打败不了的。我们有世界上最优秀的教练、运动员、科研人员、队医……我们是世界上最优秀的团队!作为中国乒乓球队的一员我为此感到自豪!
——冠军的荣誉是属于整个团队的,当然也包括陪练。
帖雅娜的博客:一切顺其自然
有很多朋友给我打电话,说从网上看到新闻写我因为护照问题将无缘参加北京奥运会。对于这个问题我想一切都只能顺其自然了,但从我的理解上感觉应该会可以参加的。哪有说上一届可以打,四年之后我的身份又没有改变,却不能打呢?有些运动员再转入其他国家一两年就可以拿到当地的护照,三年就可以打奥运会了。我来到香港已经六年多了,并且参加过一届奥运会,现在却不让我参加?听天由命吧!至少我还有很多关心和支持我的朋友。
——身份没改变,但政策改变了呢?关键是看符合不符合规定。